Як правильно підібрати компресійні колготи

Коли лікар рекомендує носити спеціальні вироби для підтримки вен, багато хто замислюється, як саме обрати правильний варіант. Для зменшення набряків, поліпшення кровообігу та профілактики варикозу важливо підібрати виріб з урахуванням індивідуальних параметрів. У більшості випадків компресійні колготи допомагають знизити навантаження на судини, але щоб отримати користь, потрібно врахувати кілька ключових моментів.

Чим відрізняються компресійні вироби від звичайних

Основна відмінність полягає у створенні контрольованого тиску на ноги. Це сприяє підтримці венозних стінок і правильному відтоку крові. На відміну від звичайних колгот чи панчіх, компресійні моделі мають різну силу тиску на різних ділянках ноги: найбільший – в районі щиколоток, середній – на гомілці, найменший – на стегні. Така градація забезпечує природний рух крові знизу вверх і запобігає застою.

Вироби бувають різних класів компресії. Кожен клас має своє призначення – від профілактичного до лікувального. Вибір залежить від рекомендацій лікаря та стану вен.

Як підібрати правильний розмір

Комфорт і ефективність напряму залежать від того, наскільки точно підібраний розмір. Занадто тісні колготи можуть здавлювати і викликати дискомфорт, а надто вільні – не дадуть необхідного ефекту.

Для вибору потрібно виміряти:

• обхват щиколотки (найвужча частина ноги);

• обхват гомілки в найширшому місці;

• обхват стегна на відстані близько 25–30 см від коліна;

• довжину ноги від п’яти до паху.

Ці параметри звіряють із таблицею розмірів виробника. Варто пам’ятати, що у різних брендів розмірна сітка може відрізнятися, тому орієнтуватися слід на конкретні дані.

Класи компресії та їх призначення

Щоб компресійні колготи працювали правильно, важливо врахувати клас компресії. Він позначається у мм рт. ст. та підбирається в залежності від стану венозної системи.

Найпоширеніші класи:

• Профілактичний (10–15 мм рт. ст.) – підходить для тих, хто проводить багато часу на ногах або навпаки – сидить, а також під час подорожей.

• I клас (18–21 мм рт. ст.) – рекомендований при перших симптомах варикозу, появі судинних сіточок, втомі та легких набряках.

• II клас (23–32 мм рт. ст.) – використовується при виражених симптомах, у тому числі після операцій на венах.

• III клас (34–46 мм рт. ст.) – призначається при серйозних порушеннях кровообігу, підбирається виключно лікарем.

Корисні поради при виборі

Щоб покупка була вдалою, варто врахувати кілька простих правил:

• купуйте тільки сертифіковані вироби від перевірених виробників;

• обирайте матеріал з хорошою повітропроникністю, особливо якщо плануєте носити колготи щодня;

• перевіряйте шви – вони мають бути м’якими та не натирати шкіру;

• враховуйте сезон – для літа краще обрати тонші моделі, для зими – тепліші;

• не забувайте про рекомендації лікаря щодо класу компресії.

Також важливо правильно одягати та знімати такі вироби, адже неправильне використання може знизити ефективність. Найзручніше надягати колготи вранці, коли набряків немає, поступово розподіляючи матеріал по нозі.

Правильно підібрані компресійні колготи можуть значно покращити самопочуття, зменшити втому та набряки, а також стати ефективною частиною лікування і профілактики варикозу. Головне – орієнтуватися на свої індивідуальні параметри, рекомендації лікаря та обирати якісні вироби, які прослужать довго і принесуть користь здоров’ю.